三千年開一次，鐵樹必開花 優曇波羅華(解開文明病方法) 白淨『識』(觀念)微細念→脈絡(結締組織)微細身→氣(微細身 能量ATP動→熱→位→光能<正向 負向)

白淨醫學主題: 三千年開一次，鐵樹必開花 優曇波羅華(解開文明病方法)

白淨『識』(觀念)微細念→脈絡(結締組織)微細身→氣(微細身 能量ATP動→熱→位→光能<正向 負向)

華嚴經普賢行願品: 諸供養中，法供養最，維摩結所說經:法布施中以身作則如法修行，做一切眾生榜樣，是真正法無上的法布施，21 世紀知識爆炸時代，壓力腳步快速，以利益自身為目標導向生活方式，大眾快速累積恐怖害怕無明壓力，造成微細念 微細身，即使生活工作職場之中都格格不入造成負向痛苦壓力而生病。更遑論學佛法正法白淨識，多類大眾只在頭腦理解，很難深入感覺感受層面，無法直接進入白淨識，內證轉化成一股正能量，阻塞脈絡氣淤因微細念白淨識70%觀念模糊，微細身脈絡身(結締組織)微細身氣 因ATP能量不順，啟動錯誤，方法推廣:1.霹靂折疊35分鐘，2.自由基快走經行，3.倒吊 倒立4.粒線體瑜珈…等，加行用功30%功法 陽光 空氣 水 飲食 睡眠 運動來平衡身心達深忄靈回歸常寂光白淨，西方極樂世界佛國 阿彌陀佛 A MI TA BHA 皆回到自身生命源頭!

人類一生有種子(粒子，微中子)皆是中國人稱三魂七魄，情緒感受，印痕記憶微中子(粒子，種子)習性微中子，有直接相關牽引，種子，粒子，微中子，境界現前變動，生活中大小萬事萬物事情，苦樂經驗都在現代每個生活當下浮出看見或感受到充滿壓力，痛苦壓力令人分心對立，內心的無名氣的種子(粒子 微中子)超速在體內投射在外，情緒運轉停不下來，如: 功課不好，身體不好，人際不好，都呈現挫折，失敗，被傷害，被欺騙，被拋棄，被論斷，被批評，被忽略，被不尊重，被恐嚇，受虐，侵略，缺乏愛，各種各式傷痛創傷體驗錯解決學習的人事物儲存在細胞中的氣，脈絡，而變化氣結脈絡(微中子 種子 粒子)當遇累世印痕微中子，種子，粒子起現行活耀起來，中國民間提到業因現前，就會產生各種 各式 各樣的負向扭曲情緒，讓自己無法活在當下，追隨著是內心無明不安 恐懼 焦慮胸悶全身痠痛，所有不好負向情緒反應造成作用反作用力，疾病到了，但又無醫學常識明白疾病是累積下來的，非冰凍三尺 一天發病的，沒有正確觀念去分析 檢視 情緒感知思維是對或錯，當情緒反應，理智心卻不理智，跟著感覺感受牽引 變化糾結干擾內心，控制行為模式，造成生命中的情緒一直重覆受苦，正氣不足 意念薄弱 氣結生， 脈絡阻塞嚴重，細胞無法圓陀陀明亮白淨。而失去生命活力，只要學習喚醒白淨識，將正確觀念70%，30%功法加陽光空氣水，食物運動，很快就恢復我本健康， 我本喜樂，我本圓滿回到自身脈絡欉。

感恩上宗下願師父帶領白淨理行者以世界和平為宗旨 無怨無悔的付出

白淨識 我本健康 我本喜樂 我本圓滿 我回到自身白淨

主辦: 中 華 台 灣 國 際 深 忄 靈 研 究 教 育 學 會

協辦: 佛 光 白 淨 寺

總部:台中市北屯區仁美里長生巷23之4號(洲際棒球場附近)

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電話:0937280910   郭杏喬                                                             2019.03.29

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雕塑瓜子臉，讓身體長高，運動加強調整骨盆，脊椎

白淨醫學: 雕塑瓜子臉，讓身體長高，運動加強調整骨盆，脊椎

一.  工具: 兩手兩腳

二.  方法: 1雙腳腳根合成V，兩手小指相觸從膻中穴平行手伸直向上朝佛光往上拉直到靠近耳朵，十念圖騰放光3次x念30次放光。

2. 雙腳拇指相觸如八，兩手打直向上小指相觸直至貼近耳朵，3次十念法兩手在臉放光十念而自       然放下。

三. 臉往上提拉雕塑，脊椎，骨盆，調整，平衡越來越年輕活化子光幹細胞。

四. 意念專注扣帶迴額葉 頂葉的運動神經，感覺神經，因專注十念法放光，海馬迴活化，松果體，腦下垂體，腦幹脊椎自律神經因正常代謝而提昇免疫系統，又因十念佛法圖騰放光，腦中葉完全得活化神經血液細胞，若一日若二日若三日若四日若五日握六日若七日 淨念相繼必有感應，懺悔感恩大願力。

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白淨識走路: 腳，小腿，走路功法，佛法稱經行，跑香達探究解脫之路

白淨醫學: 白淨識走路: 腳，小腿，走路功法，佛法稱經行，跑香達探究解脫之路

一 .工具:人體，腳，手，全身，腦

二 .原則:走路是平衡健康的最大醫生

三 .認知:走路白淨識最平凡，最容易從日常生活中實踐，全身3分之2以上的肌肉都集中在腳上，可一次訓練很多肌肉，如背面腓骨肌，比目魚肌，腓腸肌內側，腓腸肌外側，頭屈趾長肌，縫匠肌，半腱肌，半膜肌，股二頭肌，股薄肌，髂脛束，內收大肌，臂大肌，胸腰肌膜，臂中肌，腹外斜肌，尺側屈腕肌，肘肌，闊背肌，肱三頭肌，大圓肌，小圓肌，棘下肌，斜方肌，胸鎖乳突肌，

正面淺肌肉: 三角肌，胸大肌，肱二頭肌，肱肌，肱橈肌，掌長肌，旋前圓肌，屈趾淺肌，尺側屈腕肌，腹外斜肌，闊背肌，腹直肌鞘，腹外斜肌的腱膜，腹肌溝淺環，臂中肌，腰大肌，闊筋膜張肌，髂腰肌，恥骨肌，縫匠肌，股直肌，內收長肌，股薄肌，外股肌，內股肌，髂徑束，腓腸肌，比目魚肌，腓骨長肌，脛骨前肌，伸趾長肌，伸肌上支持帶，伸肌下支持帶，外側踝(參閱3D人體大透視)所以自己體內用心感受肌肉和動作:

四 .原理: 血液透過心臟傳送至全身，由於身體重力關係，血液容易堆積在下半身，此時腳的穴點重心加上小腿成為將血液將肌肉柔軟，送回心臟幫浦，肺中一條小動脈，大動脈中紅血球凹陷碟狀細胞負責將氧從肺運往其他神經血液細胞，隨它流遍全身循環，紅血球二氧化碳廢氣運回肺部呼氣時肋骨朝下向內移動將空氣迫出肺部，吸氣時肋骨朝上向外移動讓肺部擴張。間接幫助喚醒五臟內腑，活化免疫系統因內外不平衡感染產生因腳小腿動能→熱能→位能→光能，身體中樞神經，自主神經，自律神經協和，配合陽光空氣水，飲食睡眠白淨識的觀念，另一部份30%功法，如折疊，倒立，從腳下功夫訓練操練，將完整深入醫學治療知識，透過白淨識讀書學習人人喚醒精密身體建構由微觀肉體到宏觀(如大自然，人與環境，人與人，人與自己)從生存健康至死亡預至無病無顛倒，來去自由，白淨醫學必從活著身體用心到預知死亡。

白淨醫學配合人們日常坐息: 從內科 外科 婦科 兒科 牙科 護理 衛生 公共 復健 檢驗 影像 營養學 數學 生物化學 遺傳學 科學 組織學 解剖學 天文 中醫 藥學 自然學 心理學 美學 建築學 …

等從人活著在日常生活想法觀念，知道人體奧秘細胞，皮膚，骨骼，肌肉，神經，呼吸，心血管，免疫，內分泌，消化道，肝臟，腎臟，泌尿，生殖，神經血液細胞提供從小周天身體系統知識30%+70%精神面 從古大德智慧，佛的圓滿智慧，喚醒本來就是佛的忄，明白大周天種種跟小周天無二無別，唯有肉體才能找回不生不滅的良知良能本心本性。

佛法說: 人身難得  正法難聞 自性在中土!

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白淨識睡禪功法

白淨醫學:白淨識睡禪功法

睡眠與大腦域骨髓相關連結心臟，血管 肥胖 糖尿病，白血球包含單核球，中性球跟動脈粥樣硬化中起了作用，大腦下丘腦區產生一種激素，清醒和食慾 控制骨髓中白細胞產生，睡太多太少負向的大腦激素下降導致白血球量增高，導致動脈粥樣硬化。(骨髓中白血球細胞可抵抗感染並和癌及心血管疾病相關)。

白淨識睡禪功法:21分鐘後入睡前放鬆分泌化學物質腺苷負責入睡，深度睡眠入漫波睡眠鞏固他們記憶和體驗，醒來時精神煥發，精力充沛，嗯存在真好，配合眼耳鼻舌，叩齒撥療法，活化平衡大腦和脊髓周圍腦脊液中β澱粉樣蛋白和濤(tau)蛋白的含量，關鍵睡前的大腦輸入種子重要關鍵不在睡眠時間而是慢波睡眠。

如失智者焦慮老人，負向者 不快樂者 壓力者 躁鬱者 憂鬱者 痛苦者 自私者 ，實際上連同白天打瞌睡總時數睡得更多，但睡眠品質不高。

方法: 白天功法 折疊 +快速閉氣，大轉法輪，女媧補天，快走 靜坐七覺支。

入睡前睡禪功法: 七覺支， 粒線體瑜珈，十念 3 3 4 圖案釋放腺苷素。

練功: 1.力量練習可增加骨密度，建立肌肉防止骨質疏鬆2. 瑜珈平衡經絡細胞肌肉。

認知: 白淨識睡禪功法，可入深度睡眠，達慢波睡眠，現代人3C壓力造成睡眠錯誤方法，不足深度睡眠狀態在夜間和清晨時會增加血液脂肪酸值，而血胺酸的增加和夜間生長激素分泌和早上腎臟腺素增加的狀態，變長，真實有相關，所以白淨睡禪功法可提升胰島素平衡血液神經細胞。

心靈大導師世尊 針對地獄五條根，財 色 名 食 睡 很精闢教導，睡眠太長太短不理想，中夜晚上10點~2點放鬆有很深智慧，人體太精密了，發揮得當必成就。

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