一.呼吸的遊戲可療癒身體任何不適 如:癌 三高 睡眠障礙 文明病 肺 二.空氣汙染的懸浮粒子最怕健康肺的過濾網

白淨醫學: 一.呼吸的遊戲可療癒身體任何不適 如:癌 三高 睡眠障礙 文明病

  肺     二.空氣汙染的懸浮粒子最怕健康肺的過濾網

人人皆會一種好玩遊戲，呼吸的動作，人類自身肉體最大空氣過濾器即肺濾網，空氣汙染毒素及化學毒素，累積在肺臟排不出造成毒素而致癌，以下從呼吸方法來玩遊戲，臉 腦意念要笑:

方法:這遊戲呼吸首要下指令放鬆，胸部 肩膀 腦 全身，而下胸腹部用力將橫膈膜上吸氣，把空氣吸進胸部，將肺臟完全充氣，(身上有癌細胞容易活不下來)因笑吸氣 腹部大起來，橫膈膜下降，可讓肺底部大量充氣，微笑吐氣肺裡空氣排擠出去，應用橫膈膜呼上吸下橫膈膜可供肺充足氧氣，癌細胞活不下來，此方法是白淨識呼吸橫膈膜觀念，但是有些人因壓力呼吸不順困難時，遊戲可改變成應用鼻子慢慢吸氣，停留 A MI TA BHA三聲或十聲，用嘴仰或翹嘴吐出氣來，越吐越長速度越慢，呼出比吸氣長3:1，每天十念法來回十次，呼吸不順會改善，更好是任何癌症會療癒，因有順暢的呼吸，有病如癌，三高，睡眠障礙，壓力，憂鬱症，肥胖都會改善，連自主，中樞神經都會平衡。

呼吸原理原則:空氣從外吸入鼻腔進肺泡，鼻纖毛可過濾大物質分子，漂浮細菌粉塵病毒有害物質，成人一天一分鐘呼吸7~16次，呼吸量0.5公斤一天估計7000~8500公斤，所以空氣進入肺泡才能健康純淨，健康過濾網之肺臟有漿膜(臟層胸膜)包裹覆蓋表面光滑濕潤，肺內含有空氣呈現海綿狀態柔細軟綿有彈性，幼兒呈淡紅色，成人因空氣汙染或二手菸或吸菸微細粉塵毒素累積在肺葉，肺部呈暗黑斑點。

人要活要動，啟動自身:動能，熱能，位能，光能，一定要呼吸順暢，氧氣平衡人清氣爽，唯有呼吸的遊戲才能重要發電功能，人長久用胸部呼吸這遊戲規則不會，會生病或死亡，缺氣氧腦部損傷，真正學習白淨是呼吸療法，人人達本健康圓滿喜樂而具足，喚醒開悟解脫回極樂佛國的身體工具。

有身心健康對學習戒定慧，活在人間才可以自由自在，心想事成，成為發光發亮智慧傳承正法的人，將宇宙能量取之不盡自然呼吸真棒!

感恩上宗下願師父帶領白淨理行者以世界和平為宗旨 無怨無悔的付出

白淨識 我本健康 我本喜樂 我本圓滿 我回到自身白淨

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